Znowu od 1 maja ceny biletów komunikacji miejskiej idą w górę. Niestety zmiany dotyczą nie tylko cen, między innymi znika z obiegu bilet okresowy na okaziciela. Na pewno zniżki na bilety przewidziane są dla posiadaczy Karty Krakowskiej.
czytaj dalej Cracovia Maraton dla dzieci i na rolkachTag Archives: sport
Efektywny trekking w Alpach
Wyprawa trekkingowa to jedno ze zdecydowanie najlepszych rozwiązań dla każdego, kto ceni sobie aktywność fizyczną. Nie znajdziemy lepszej formy aktywnego wypoczynku, niż trekking w Alpach. Chodzi tutaj głównie o to, iż są to góry wręcz stworzone z myślą o pasjonatach aktywności fizycznej. Znajdziemy tutaj mnóstwo, doskonale przygotowanych tras, zarówno dla początkujących jak i dla doświadczonych. Wartym podkreślenia jest także fakt, iż bez trudu na miejscu wypożyczyć można cały niezbędny sprzęt. Nie musimy więc niczego tak na dobrą sprawę kupować na własność. Niemniej jednak trekking w Alpach, będzie stawiać przed nami pewne wymagania, a co za tym idzie, trzeba będzie się solidnie przygotować.
czytaj dalej Efektywny trekking w AlpachBiegi na orientację lekarstwem na otyłość
Statystki pokazują, że polskie społeczeństwo coraz bardziej tyje. Nie jest to dobre zjawisko, gdyż otyłość jest dość niebezpieczną chorobą, która sama w sobie nie jest groźna, ale może doprowadzić, do tego, że człowiek szybciej dostanie zawału serca, lub miażdżycę.
czytaj dalej Biegi na orientację lekarstwem na otyłość